Bienvenue

Prendre soin de soi naturellement & simplement

Praticienne en massages bien-être & détox
Conseillère bien-être en aromathérapie

Une approche globale et personnalisée pour prendre soin de ton corps, apaiser ton esprit et retrouver ton équilibre, naturellement & simplement.

Massage bien-être du dos Huiles essentielles doTERRA et fleurs

Ternayle samedi sur RDV

À domicile(le mien ou le vôtre pour les femmes) le vendredi à partir de 17h30

Bilan Aromaau cabinet à Ternay ou en visio

Portrait de Charlène, fondatrice de J.A.C.É.E, Bien-être
Charlène
À propos

Qui suis-je ?

Je m’appelle Charlène. J’ai 39 ans et je suis maman de 2 petits garçons très dynamiques et pleins de joie.

Recevoir des massages durant une période difficile de ma vie (Burn-out) a été salvateur et m’a permis de comprendre que :

“Prendre du temps pour soi est primordial dans cette quête d’équilibre psychologique, physique, physiologique, émotionnel, professionnel, familial”

Nous sommes un TOUT !

Un jour, une personne importante que j’ai eu la chance de rencontrer sur mon chemin de vie m’a dit : “La souffrance est dans la résistance”

Passionnée par le bien-être depuis toujours, j’ai alors décidé de sauter le pas et d’écouter ma voix intérieure en me formant à la pratique de massages bien-être et à l’aromathérapie.

De là, est né J.A.C.É.E, Bien-être.

Aujourd’hui, j’accompagne chacun.e vers une prise de conscience du mieux-être et du bien-être à travers des ateliers, et j’ai à cœur de proposer un vrai moment de bien-être et de lâcher prise à travers mes soins.

Je serais ravie de la confiance que vous m’accorderez pour prendre soin de vous !

Le cabinet

Soyez acteur de votre bien-être

J’aurais le plaisir de vous recevoir pour prendre soin de vous :

  • soit sur Ternay le samedi sur RDV
  • soit à domicile (le mien ou le vôtre pour les femmes) le vendredi à partir de 17h30
Le cabinet J.A.C.É.E à Ternay : espace d’accueil Le cabinet : bureau et table de massage Le cabinet : table de massage
Accompagnements

Mes accompagnements bien-être

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi. Une alliance entre massages bien-être et aromathérapie pour prendre soin de ton corps, apaiser ton esprit et retrouver ton équilibre.

Soins

Massages bien-être

  • Symbiose essentielle
  • Californien
  • Drainage LymphoDétox
  • KobiDétox
  • Deep tissue
  • Massage assis
Massage Symbiose essentielle aux huiles essentielles

Symbiose essentielle

50 min75 €

Soin basé sur des mouvements doux, rythmés et enveloppants le long de la colonne vertébrale et des pieds, avec l’application d’huiles essentielles 100% pures, réalisée dans un ordre précis, pour offrir au corps et à l’esprit un véritable moment d’harmonie, d’équilibre et de symbiose.

  • Apaise l’émotionnel et calme le mental
  • Crée une sensation de nettoyage intérieur
  • Soutient naturellement les défenses du corps
  • Favorise une circulation plus fluide
  • Apporte détente et confort musculaire
  • Rétablit un équilibre, une véritable symbiose, entre corps et esprit
Massage californien

Californien

1 h75 €

Longs mouvements doux, lents, enveloppants, et fluides.

  • Bien-être global
  • Relaxation physique et psychique
  • Aide à soulager des tensions plus profondes
  • Aide à faire recirculer l’énergie dans tout le corps
Drainage LymphoDétox des jambes

Drainage LymphoDétox

1 h75 €

Mouvements doux, rythmés, et à pression progressive.

  • Libération et évacuation des toxines
  • Booste et améliore la circulation
  • Aide à stimuler le système immunitaire
  • Jambes lourdes, poids régulé
  • Véritable douche intérieure de l’organisme
KobiDétox, massage liftant du visage

KobiDétox

1 h75 €

Massage liftant du visage, cou avec des mouvements de pétrissage.

  • Atténuation des ridules
  • Ralentit l’apparition de nouveaux signes de relâchement
  • Relance la micro-circulation, élimination des toxines
  • Drainage (poches, cernes)
  • Renouvellement cellulaire, fermeté, éclat, mobilité des tissus
Massage Deep tissue

Deep tissue

1 h90 €

Massage des tissus profonds (muscles) avec une pression relativement forte sur l’ensemble du corps.

  • Effet “reset” du corps
  • Récupération après l’effort
  • Déconnexion profonde, lâcher prise
  • Diminution des tensions musculaires
Massage assis sur chaise ergonomique

Massage assis

15 min20 €

Soin réalisé sur chaise ergonomique, sans huile, sur vêtements. Mouvements diversifiés, et ciblés de pression, d’acupression, et de percussion.

  • Décontraction musculaire
  • Aide à soulager des tensions
  • Soin redynamisant, et anti fatigue
  • Aide à réduire la charge mentale, et à augmenter la concentration
Conseils en aromathérapie

Une huile essentielle pour chaque besoin

Bilan aroma personnalisé

Dans l’aromathérapie, les champs d’actions sont très variés.

Conseillère bien-être doTERRA, je vous propose un bilan AROMA personnalisé afin de vous proposer un accompagnement doux et bienveillant pour diverses problématiques :

  • Antiseptique, anti inflammatoire, anti bactérien
  • Tonifiante, apaisante
  • Digestion
  • Sommeil
  • Anxiété
  • Cycle féminin
  • Péri-ménopause
  • Booster ses performances sportives
  • Gestion émotionnelle
  • Nettoyage de la maison
  • Cosmétique maison
  • Cuisine
  • Et bien d’autres…
Kit enfant : maman appliquant une huile essentielle à son enfant

Kit enfant

Que vous soyez parent, professionnel ou simplement curieux, ce kit précieux accompagne et soutient au quotidien le bien-être physique et émotionnel de nos enfants.

  • Sommeil
  • Concentration
  • Émotion
  • Douleurs
  • Troubles digestifs et ORL
  • Système immunitaire
  • Confiance en soi
Le kit enfant doTERRAApplication d’huile essentielle sur le pied d’un enfant

Contactez-moi pour une présentation du kit en individuel ou en groupe.

Me contacter
Kit émotions : flacons roll-on doTERRA

Kit émotions

Parce que nos émotions évoluent au fil de la journée, au fil des saisons et de notre vie, ce kit a été créé pour vous offrir un soutien naturel et toujours à portée de main.

Apaiser

  • pour relâcher la pression
  • retrouver le calme

Équilibrer

  • pour vous recentrer
  • harmoniser vos ressentis

Revitaliser

  • pour raviver l’énergie, la motivation et la clarté

Contactez-moi pour une présentation du kit en individuel ou en groupe.

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Kit famille : coffret de 10 huiles essentielles doTERRA

Kit famille

Les huiles essentielles ne soutiennent pas seulement le corps… Elles nourrissent aussi le cœur. Ce kit précieux composé de 10 huiles essentielles est un vrai soutien pour :

Soutenir la sphère physique

  • Immunité
  • Digestion
  • Respiration
  • Tensions

Équilibrer la sphère émotionnelle

  • Stress
  • Fatigue
  • Apaisement
  • Énergie

Contactez-moi pour une présentation du kit en individuel ou en groupe.

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En individuel ou en groupe

Ateliers & évènements

Atelier en groupe autour des huiles essentielles
Samedi10Janv. 2026
Atelier · Janvier 2026

Bien-être & Créativité

Un temps pour soi pour démarrer cette nouvelle année 2026

Art Thérapie & Massage Bien-être

  • Clarifier ses envies
  • Poser ses intentions
  • Prendre soin de soi avec un massage aux huiles essentielles
Quand
Samedi 10 janvier 2026
Soit de 09h à 12h, soit de 14h à 17h
Où
Ternay
Tarif
40 €

Inscription obligatoire par téléphone ou email.

Vision board 2026Arbre coloré – atelier Bien-être & CréativitéMassage aux huiles essentielles
Soirée MASS-AP-CO

Massage · Apéro · Copines

Vous organisez l’évènement, vous préparez l’apéro, je me charge de prendre soin de vous lors de l’évènement.

Le concept MASS-AP-CO : 4 conditions à réunir

  1. Un évènement à fêter ou juste l’envie de se retrouver(En fin de journée, en soirée ou en week-end sur réservation)
  2. Copines(Nombre de participantes : minimum 3)
  3. Apéro/Repas/Brunch/Afterwork organisé par l’hôtesse(C’est vous qui organisez, donc c’est vous qui choisissez – à votre guise !)
  4. Massage tête, dos, mains, pieds ou Massage Assis(durées, zones massées à définir)

Les avantages

Pour l’hôtesse

  • 30 min de massage offertes pour l’hôtesse lors de l’évènement
  • Un % de réduction sur un massage bien-être en cabinet

Tarif fonction du lieu de l’évènement (frais de déplacement).

Contactez-moi
Flyer de la soirée MASS-AP-CO

Le flyer de la soirée Massage-Apéro-Copines.

Bon cadeau J.A.C.É.E, Bien-être
Offrir

Bon cadeau personnalisé

Nous sommes souvent à la recherche du cadeau parfait… Et si le plus précieux était simplement un moment pour se reconnecter à son corps et souffler un peu ?

Parce que chacun mérite de ralentir, de se recentrer et de s’accorder une vraie pause, offrez un BON CADEAU PERSONNALISÉ !

Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est essentiel.
  • Pour un massage bien-être à la carte
  • Pour un massage bien-être personnalisé en durée (en fonction de votre budget) et adapté aux besoins de la personne
  • Soirée MASS-AP-CO
  • Atelier ou évènement
  • Une huile essentielle

Pour commander votre bon cadeau personnalisé, contactez-moi :

Témoignages

Prenez du temps pour vous, c’est essentiel !

Massage californien

Je me permets ce message ce matin pour vous faire un petit retour sur l'expérience d'hier.

C'était divin, exquis ! J'ai pu me reconnecter à chaque partie de mon corps.

Je suis partie en voyage plusieurs fois grâce aux diverses musiques et ambiances donc véhiculées.

J'ai ressentie plein d'émotions avec le combo musique/massage.... j'en ai pleuré plusieurs fois !

Vous êtes douée, douce et très agréable. J'ai vécu un beau et bon moment alors MERCI

Le corps sait. Écoutons-le !Signé A.
Massage californien

Merci encore, c’était incroyable !

C’était un moment suspendu.

Charlène est d’une douceur extraordinaire qui nous met à l’aise

Merci pour ton massage et ta gentillesse !

Et si ton corps avait juste besoin de douceur ?Signé E.
Massage LymphoDétox

Encore merciiii pour cette belle soirée bien-être, totale détente, c’était incroyable!

Je ressors du soin avec plus d’énergie, des jambes légères, et bien dans mon corps - comme si ma tête y était bien connectée !!!

A refaire

Mill mercis encore pour ce moment de détente incroyable

Le Massage, ce n’est pas un luxe !Signé C.
Massage LymphoDétox

Merci pour les conseis et la routine que tu m'as expliqué car j'ai enfin compris le principe d'activer sa lymphe et surtout l'importance pour moi qui souffre de Lipoedème.

J'avoue aussi que c'était très agréable d'avoir enfin quelqu'un qui connaisse cette maladie.

Rien qu'avec la première séance j'ai vu une différence sur le toucher de ma peau. Mes cuisses étaient bien plus souples, moins d'œdèmes et plus légères.

Revenir à l’Essentiel !Signé L.
Massage personnalisé

Massage Personnalisé du Dos de 30 min

Un grand MERCI pour ce massage si doux et bienfaiteur !

Se reconnecter au corps !Signé H.
Me contacter

N’hésitez pas à me contacter

Une question sur un massage bien-être, besoin d’un devis pour une soirée MASS-AP-CO, envie de prévoir ou de participer à un atelier, envie de faire un bilan AROMA personnalisé ou encore envie de faire plaisir en offrant un BON CADEAU…

Soyez acteur de votre bien-être

Prendre soin de soi naturellement & simplement.

  • Ternay : le samedi, sur RDV
  • À domicile (le mien ou le vôtre pour les femmes) : le vendredi à partir de 17h30
  • Bilan Aroma : consultation au cabinet à Ternay ou en visio